24節氣養生藥方
NT$250 NT$225
出版社：大都會文化
系列：都會健康館
書號：Health+13
作者：中國養生文化研究中心
出版日期：2008年04月01日
ISBN：978-986-6846-34-2
頁數：224頁
尺寸：18開（17x23cm）
作者簡介：
中國養生文化研究中心
由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。
春季陽氣生發，戒怒養肝防疾病
夏季陽氣旺盛，飲食清淡調心腎
秋季陰氣初升，潤肺保津不燥咳
冬季陰氣盛極，進補強氣養五臟
春防瘟‧夏消暑‧秋保濕‧冬禦寒
「天人合一，順應四時」是我們祖先在幾千年前流傳下來的養生智慧。春夏秋冬，季節轉換之際，人體最易患病。若能跟著節氣走，給予適當的飲食進補與體育鍛鍊，自然能提升免疫力，遠離疾病。本書按照二十四節氣各自氣候的特點，提供中醫藥學經典中最具價值的中藥療方近四百道，使讀者能預防與治療並重，輕鬆享受健康生活！
★ 中國醫藥大學中醫學士 陳仁典 醫師 審定 ★
★ 中國醫藥大學醫學博士 吳龍源 醫師 鄭重推薦 ★
| 目 錄：
推薦序 前言 春 總說 立春 養生藥方（老人保健及感冒方） 雨水 養生藥方（腮腺炎、痔瘡及月經不調方） 驚蟄 養生藥方（蕁麻疹、皮膚炎、肝炎、麻疹及水痘方） 春分 養生藥方（春瘟、外感風寒、小兒水痘方） 清明 養生藥方（小兒感冒、急性病症方） 穀雨 養生藥方（胃潰瘍、胃炎、神經痛及關節炎方） 夏 總說 立夏 養生藥方（黃褐斑、神經性皮炎藥方） 小滿 養生藥方（腳氣、溼疹、汗斑方） 芒種 養生藥方（感冒、日本腦炎方） 夏至 養生藥方（暑溼感冒、尿結石、頭痛方） 小暑 養生藥方（防中暑、消化不良方） 大暑 養生藥方（中暑、糖尿病藥方） |
秋
總說 立秋 養生藥方（腹痛腹瀉藥方） 處暑 養生藥方（支氣管擴張、肺結核藥方） 白露 養生藥方（哮喘、鼻炎鼻血藥方） 秋分 養生藥方（感冒咳嗽、小兒感冒藥方） 寒露 養生藥方（中風及陽痿藥方） 霜降 養生藥方（慢性胃炎、關節痛藥方） 冬 總說 立冬 養生藥方（流行性感冒藥方） 小雪 養生藥方（治風溼方） 大雪 養生藥方（感冒、關節炎、神經痛方） 冬至 養生藥方（凍瘡與高血壓藥方） 小寒 養生藥方（治高血壓藥方） 大寒 養生藥方（感冒、支氣管炎藥方）
【附錄】 附錄一:經絡運行與節氣關係圖 附錄二:人體穴位圖 附錄三:常見中藥材介紹 附錄四:國內中藥藥材購買指南 |
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