24節氣養生藥方

推薦序

前言

春

總說

立春 養生藥方（老人保健及感冒方）

雨水 養生藥方（腮腺炎、痔瘡及月經不調方）

驚蟄 養生藥方（蕁麻疹、皮膚炎、肝炎、麻疹及水痘方）

春分 養生藥方（春瘟、外感風寒、小兒水痘方）

清明 養生藥方（小兒感冒、急性病症方）

穀雨 養生藥方（胃潰瘍、胃炎、神經痛及關節炎方）

夏

總說

立夏 養生藥方（黃褐斑、神經性皮炎藥方）

小滿 養生藥方（腳氣、溼疹、汗斑方）

芒種 養生藥方（感冒、日本腦炎方）

夏至 養生藥方（暑溼感冒、尿結石、頭痛方）

小暑 養生藥方（防中暑、消化不良方）

大暑 養生藥方（中暑、糖尿病藥方）

總說

立秋 養生藥方（腹痛腹瀉藥方）

處暑 養生藥方（支氣管擴張、肺結核藥方）

白露 養生藥方（哮喘、鼻炎鼻血藥方）

秋分 養生藥方（感冒咳嗽、小兒感冒藥方）

寒露 養生藥方（中風及陽痿藥方）

霜降 養生藥方（慢性胃炎、關節痛藥方）

冬

總說

立冬 養生藥方（流行性感冒藥方）

小雪 養生藥方（治風溼方）

大雪 養生藥方（感冒、關節炎、神經痛方）

冬至 養生藥方（凍瘡與高血壓藥方）

小寒 養生藥方（治高血壓藥方）

大寒 養生藥方（感冒、支氣管炎藥方）

【附錄】

附錄一:經絡運行與節氣關係圖

附錄二:人體穴位圖

附錄三:常見中藥材介紹

附錄四:國內中藥藥材購買指南