Tag Archives: 生活習慣

老年族群營養難吸收？養生專家教你護胃、促消化，用秋季食材做「銀耳南瓜湯」

標籤： 健康生活、飲食、生活習慣 文／楊力   老年人 人至老年，人體各器官的生理功能都會有不同程度......

對自己負責的女人最美麗。想要維持好的狀態，這些細節不能忽略！

標籤： 心靈、人際關係、生活習慣 文／麥潔芳    女人就是要對自己好 　　按摩師跟我說過，那些有錢......

補腎可以顧視力？面對3種不同類型的視力衰退，教你對症食療！

標籤： 健康生活、飲食、生活習慣 文／肖相如 醫學博士   治療視力減退，讓眼睛和心情更明亮！視力減......

秋季產南瓜，這樣吃可以防「秋燥」！醫師：早上吃粥能健脾養胃

標籤： 健康生活、飲食、生活習慣 文／謝英彪 醫師   秋養脾胃滋陰氣 ●秋季養陰防「秋燥」 秋季天......

核桃又稱「長壽果」！保養心血管、健腦養神，3道料理教你吃出健康

標籤： 健康生活、飲食、生活習慣 文／劉桂榮   – 核 桃 – 【別名】 ......

「人每天有一萬多個的念頭浮現。」禪的調心思想，從痛苦中療癒靈魂

標籤： 健康生活、生活習慣、心靈 文／包祖曉 醫師   應觀法界性，一切唯心造。—《華嚴經》 快樂只......

中醫師的「五行」養生法則！掌握好陰陽平衡，身體自然健康穩定

標籤： 健康生活、生活習慣、習俗 文／王祥雲   滋五臟之陰，補六腑之陽 如果說人體是一個陰陽二氣相......

幫助夏日入睡！中醫2種穴位按摩，舒緩失眠、盜汗症狀

標籤： 健康生活、生活習慣、穴位 文／王祥雲   【失眠】睡後易醒，或睡後夢多為主要特徵。 引起失眠......

如何從平庸變成傑出？擺脫淺意識中的惰性，朝成功靠近！

標籤： 心靈、教育學習、生活習慣 文／蘇維晨   所謂格局，可以是空間的結構和樣式，而空間也可以視為......