Tag Archives: 生活習慣

入春回暖，怎麼喝茶最養生？金銀花搭配連翹，以茶代水，清熱解毒

標籤： 健康生活、飲食 文／蔡鳴   如果可以讓喝水變得有趣，在喝水中保健養生，何樂而不為呢？ 我們......

【春雷響，萬物長】驚蟄將至！吃梨、打小人…這些習俗的用意是什麼？古人的智慧告訴你！

標籤： 健康生活、習俗、飲食 文／邱丙軍   驚蟄 春雷乍響，蟄蟲驚而出走 聞　雷　　［唐］白居易 ......

給30歲後的你：人生減法，找回遺失的幸福

標籤： 心靈、人際關係、生活習慣 文／柴寶輝 我們生活在一個充滿誘惑的時代，要保持一份內心的純淨，一份對世事的......

抗病健體從日常下手，醫師教你7大按摩手法，輕鬆養護身體

籤： 健康生活、穴位 文／紀清　醫師、王桂茂　博士   當我們工作很累，身體感覺痠痛，常自然會把手伸......

大病都有小信號，肝臟出問題會有哪些「蛛絲馬跡」？

標籤： 健康生活、生活習慣 文／李興廣 教授   生活小細節關係人生大健康。引起肝臟疾病的危險因素很......

身體看似沒疾病，但不代表健康！每天做4項檢查，更了解身體狀態。

標籤： 健康生活、生活習慣   文／小林弘幸   生活在現代社會的我們總是很忙，不只是忙到......

一直咳不停，營養師幫幫我！「飲食指南」，拯救惱人的咳嗽

標籤： 健康生活、飲食 文／張曄   人生病時更要安排好自己的飲食，宜吃什麼、不宜吃什麼，心中一定要......

養肝的人，忌「高銅飲食」，多食含鐵高的蔬菜，減少銅吸收

標籤： 健康生活、飲食 文／李興廣 教授   人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌！飲食是人類賴以生存的物......

想要孩子長得好！醫師提醒：養成運動習慣外，選對項目更重要

標籤： 健康生活、生活習慣、親子教養 文／楊晨 醫師 楊晨　醫師 臺北醫學大學醫學系畢業，專攻兒童生長發育、小......