健康生活
春季病毒活躍，幼兒易感染「輪狀病毒性腹瀉」！中醫媽媽教你緩解孩子的不適
文／周健
天氣轉變，寶寶就特別容易感染輪狀病毒，從而引發腹瀉。
這種腹瀉與一般的腹瀉不一樣，它並非是由細菌群紊亂或腹部受涼引起的，而是由輪狀病毒引起的。這種腹瀉大多發生在兩歲以下的嬰幼兒身上。
前期主要表現是發熱，因此也常常被家長誤以為是感冒，從而耽誤病情。在病程中期，寶寶開始嘔吐，在第3∼5天時開始腹瀉，拉蛋花湯樣的稀水便，嚴重時一天要拉10多次。
很多家長會把輪狀病毒引起的腹瀉當作普通腹瀉，從而採用給孩子補充益生菌或服用抗生素的方法來治療。
這個病是具有自癒性的，腹瀉持續7∼10天後會自行恢復。國外醫生處理輪狀病毒引起的腹瀉時是不讓寶寶吃藥的，就是多喝水，飲食清淡，多休息。
有的媽媽問我，小兒推拿對輪狀病毒腹瀉有效嗎？
我的答案是，小兒推拿能夠提升寶寶體內的正氣，也就是增強體質，體質增強後，同樣的問題，寶寶恢復時間更短，病好得更快。
輪狀病毒性腹瀉的典型症狀是上吐下瀉，因此輪狀病毒性腹瀉的推拿重點應該是健脾和胃，通常來說需要採用止嘔止瀉的手法。
急性嘔吐期間，要讓寶寶在2個小時內禁水、禁食，否則喝下去也會吐出來。當孩子沒有吐瀉時，可以逐步恢復飲食。
如果寶寶有發燒症狀，還要加上退燒的手法：
清天河水(按摩手法)300∼500次。如果寶寶體溫在38.5℃以上，用食指和中指兩個手指，沿手臂內側由手腕推向手肘。
生病期間，一定要幫助寶寶調整飲食，以米湯和稀粥為主。
●具體的止嘔手法有：
1.推天柱骨300次。
用拇指或食指和中指自上而下直推頸後髮際正中至大椎穴成一條直線處。
2.揉中脘2～3分鐘。
用指端或掌根揉肋骨末端至肚臍連線的中心。
3.分推腹陰陽200～400次。
從中脘往兩邊有弧度地推，或自中脘至臍平推。
如果寶寶腹瀉嚴重，大便有黏液，我建議配合艾灸中脘、肚臍、關元、腎俞（肚臍背面），各20∼30分鐘為宜。
一般配合艾灸，一般3天起效。如果是用隨身灸艾灸，艾灸的時間需要翻倍。
4.按揉天突穴1～2分鐘。
用中指指端按揉鎖骨的中心。
5.按揉足三里1～2分鐘。
用大拇指指腹按揉腿部兩側的足三里。
●具體的止瀉手法有：
每天至少做1～2次
1.揉肚臍2～3分鐘。
用食指和中指壓在寶寶肚臍上揉，力度要適中，儘量帶動肚臍周圍的肌肉運動。
2.逆時針摩腹3～5分鐘。
用食指和中指或者全手掌在肚臍四周週邊做逆時針方向的推動。
3.捏脊10～20次。
●寶寶痊癒後的鞏固手法：
堅持做3～5天
1.捏脊5～10遍。
2.補脾經300次。
順時針方向旋推拇指指腹。
3.順時針摩腹3～5分鐘。
如果沒有拉肚子，順時針摩腹就可以。
4.按揉足三里1～2分鐘。
小兒推拿不僅是一種有效的疾病治療手段，也是傳遞愛的一種方式。我自己常常把小兒推拿當作和女兒之間的親子遊戲來做。
通過這種方式，孩子能感受到媽媽的愛、媽媽的溫柔、媽媽的細膩。你相信嗎？當孩子長大後，在她的印象中，媽媽的按摩將會是令她最難忘也最溫馨的禮物和記憶。
最後，希望媽媽們通過本書學到更多有效的推拿方法，也希望寶寶們都能夠健健康康、快樂地成長！
本文摘自《嬰幼兒對症推拿寶典：中醫師媽媽教你迅速緩解孩子的不舒服》
