生活是一種態度(修訂二版)
本書的出版在全美引起巨大迴響,各行各業各年齡層的人們受到這本書的鼓舞,許多電台紛紛發表書評,美國國家電視台更專訪Dottie Billington博士。目前此書已有多國翻譯版本。
人都擁有讓自己快樂、讓所愛之人幸福的內在力量,這是本最好的枕邊書,陪伴並幫助你成為更好的自己!馬克‧韓森(《心靈雞湯》作者)、雪莉.卡特史考特博士(《美麗人生十大守則》作者)、《西雅圖日報》、豪爾‧約翰博士(紐約 知名心臟科權威)等真情推薦。
心態,決定你的世界
你,最近是不是不太快樂呢?
總覺得身邊的一切都在跟自己作對,就連老天爺下一場雨也可以生氣。
整日悶悶不樂地想著,自己的生活究竟出了什麼問題?
事實上,你的生活沒有問題,是心態出了問題。
心態的好壞,決定世界是否美好。首先你得先正面思考、找回那個快樂的自己,世界才會更精采。
逆轉人生還不遲:一本書學會這些學校不教的100條江湖智慧
寫給在社會上掙扎著生存下去的你,最實用的社會叢林生存法則!
鍛鍊自我人生戰鬥力,成就更好的自己!
這個世界不一定充滿光明與良善
你的周遭其實是一場江湖的鬥爭
這個險惡的環境你需要的是逢凶化吉的修行與本事
肯定自己,實現自我價值
目標帶來動力、信念激發潛能,
保持樂觀正向的想法,勇於面對挫折的挑戰,
只要你願意,世上不會再有「無助徬徨」的人,也沒有「無能為力」的事!
好好活著:不再受負面情緒綁架的14個練習
一本最具實用效果、治癒率最快的自我療癒完全手冊!——《芝加哥論壇報》
《紐約時報》銷排行榜第一名!
美國狂銷超過百萬,全球翻譯13種語言!
人生就像一張有去無回的單程票,請給自己一個承諾,好好活著、好好享受。
很多人整天這裡痛、那裡不舒服,一天到晚去醫院報到,卻總是治不好身上大大小小的毛病。如果你正好有上述症狀,那麼請捫心自問:「你,快樂嗎?」
本書作者約翰.辛德勒(John Schindler)是一位美國著名內科醫師,也是一位心理學大師,率先提出「情緒決定健康」醫學觀念,告訴廣大讀者,想要過不生病的生活,就要先擺脫負面情緒,讓「愉悅、快樂」等正面情緒成為你最好的醫師!
壞日子 總有個期限
不是免強,也非無所謂,單純喜歡現在,就好
人生總有許多坑坑洞洞,別人的路看似平坦,卻也有著背後的崎嶇,與其執著於坑洞,羨慕他人,不如看看自己路上的平坦處,一切或許沒那麼糟。
大雨終會結束,刷開滴水中的那一片,就能找到屬於自己的晴天。
經歷過痛苦的淬鍊更能感受深刻的甜,轉個念,就能看見,壞日子之後就能迎來好日子。
別讓不好意思害了你:讓你徹底消滅“不好意思”的超級心理課(全新修訂版)
在人際交往場合,「不好意思」等於沒有主見,等於委曲求全,等於止步不前。
重塑狠一點的自己,做回強勢的自己,遇見成功的自己,臉皮厚一點,微笑多一點,學會大方地拒絕、有效地溝通。
職場上因為「不好意思」,導致不會與主管相處,難以升遷;因為不會讚美同事,處處受到排擠;因為不會拒絕,吃力不討好的事總是自己做……
社會上,朋友借錢不還,你「不好意思」開口?和朋友合作,你「不好意思」談錢?朋友要你幫忙,你「不好意思」拒絕……
因為「不好意思」,你甚至錯失了愛情和種種機會……
掌握人際主導權!活出全新的自己!
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