作者簡介:
黃冠誠
中醫學碩士,健康雜誌專欄作家,除專業醫學背景外對於人生哲學、心靈導引亦頗有獨創見解,近年以《有一種境界叫捨得(全二冊)》、《有一種心態叫放下(全二冊)》二書成為華文出版界暢銷作家,讀者遍及兩岸、星馬及歐美日韓。
另著有《腦袋微整型:讓努力獲得更大收益》、《「察顏觀色」:從頭到腳你所不知道的健康警訊警訊》、《你的身體會說話》、《幸福,從改變態度開始》、《愛の練習曲:與最親的人快樂相處》等暢銷作品。
放下壓力,獲得輕鬆;放下煩惱,獲得幸福;
放下自卑,獲得自信;放下懶惰,獲得充實;
放下消極,獲得進取;放下抱怨,獲得舒坦;
放下猶豫,獲得瀟灑;放下狹隘,獲得自在……
生活中,有太多的人執著於近在咫尺的成功,執著於絢爛多姿的生活,執著於唾手可得的愛情……卻總是差之毫釐。越是執著的人,越是在意自己失去的多、得到的少,而越急於擁有的人,總是等到雙手滿載,才發現沒有多餘的空間迎接更美好的事物。所以學習放下吧!別總是低頭看著手裡緊握的,抬起頭,你看到的將是無限廣闊的一片藍。
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