自信&自重：做人與做事的雙贏智慧

作者簡介：

孫培莉
國立大學畢業，對文字充滿興趣與熱情，因而以作家為職志，擅於書寫關於心靈指導、人生哲學和自我成長等議題。人生閱歷豐富，善於引導人們發掘心理底層弱點，從根本改善負面思維與習慣，以陽光正向的心態，找回人生自信與自重的核心價值。

自重，讓人看見自己的可能性。
自信，使人信任自己，也取信於人。

在變動越趨快速的世界，我們越該停下盲目追求的腳步，檢視自己是否「自重」與「自信」。
唯有在時代的洪流中立穩了根基，我們才有可能以「不變」應「萬變」，為自己打開通往未來的大門，邁向成功的國度。

目錄：

前言

Chapter 1: 心靈大掃除
為時永不嫌晚
正確認識挫折
「我可以！」
拒當沮喪的奴隸
拂去內疚情緒蜘蛛網
嫉妒是心靈的腫瘤
勿讓多疑癱瘓內心
舉棋不定的後果
避開拖延的陷阱
治療「藉口症候群」
自以為是的假象
負面思考的破壞力
專注的力量

Chapter 2: 無往不利的自我經營法
自重者人恆重之
培養自制的能力
善忍的駱駝精神
守財必先守信
將時間轉化為財富
錢要花在刀口上
比報酬更重要的事
真誠，做人處事的根本
誠實以對
正直的品格
盡責盡職的人最可愛
忠誠的魅力

Chapter 3: 散發自信的光芒
腳踏實地，累積實力
機會不等人，隨時就定位
戰勝自卑
獨立自主是最好的靠山
讓自己充滿勇氣
挑戰未知領域
勇於挑戰也要善於挑戰
以行動克服恐懼
超越困境，活出精彩
自信做事，謙遜做人
巧妙推銷自我術

Chapter 4: 活出自信人生
「熱情」，讓世界為你轉動
瞭解自己，確立目標
始之於勤，成之於勤
不放棄的意志
做個容易溝通的人
培養高EQ
團結合作，創造1+1>2
學會寬容
多留餘地，惠人惠己
當個「有心人士」
尊重你的工作
成為獨一無二的自己
不比較，不計較
感恩的心，感謝有你
愛心的藝術
邁出奉獻的一步
心底無私天地寬