寂寞是一種修行

作者簡介：

韓冰：
知名暢銷書作者，人際心靈學大師。
經營心靈相關研究多年，博納書海，廣閱眾人。其文富含智趣，是其多年學問與人生經驗的醞釀，一個個簡單的小故事，往往都能帶給人們最深沈的感動和省思。
著有暢銷書《智慧沙》，首版在台熱銷10萬冊，百萬網友熱情轉載，口碑推薦，台灣閱讀人數突破250萬人！另著有《有一種財富叫智慧》、《有一種財富叫智慧2》、《人生要耐得住寂寞》等經典作品。

人生的旅途中，難免寂寞。但誰說寂寞不好呢？
寂寞是人生的原味，就像蔬菜水果一樣，天然，卻不膩人；它沒有蛋糕、糖果那種甜美的滋味，帶不來瞬間的喜悅，卻是滋潤生命的必然養分。沒有寂寞，人無法成長；缺乏寂寞，人見不著自己。在寂寞中與自己對話，在孤單中反芻生活的點滴，當你學會與寂寞相處後，便能在風雨中灑脫，在霽陽中自在。
沒有寂寞，人世將會多麼無聊？我們將失去愛因斯坦偉大的研究、梵谷美麗的畫作、李白動人的詩歌、張愛玲孤雅的小說……。寂寞和愛情一樣偉大，和成功一樣迷人，在無以千計的文章和歌曲中，寂寞都不曾被遺忘，因為他就是人生的一部分，是人生的旅程，更是人生的至高。
本書透過眾多的故事，與讀者們分享寂寞與生命的細微關係。其實，寂寞之所以寂寞，只因為人們先逃開了寂寞；當你擁抱寂寞，細細品味，你將會發現它竟是如此甜美。

目錄：

前言
第一篇　寂寞是一種修身養性的心境
人生必然經歷一場「寂寞」的修行
燦爛的背後，是無法躲避的寂寞
在寂寞中成長蛻變，不要淪為寂寞的俘虜
寂寞就是面對得失時的一種平和心境
絢爛的生活屬於擺脫消沉的人
受得住寂寞，才能品嘗成功的滋味
在寂寞中學會冷靜的智慧

第二篇　寂寞是一段忍耐淬鍊的蛻變
用忍耐詮釋寂寞，讓滋長的寂寞茁壯為成功的大樹
在低潮中忍耐寂寞，在寂寞中孕育希望
忍耐寂寞，獨自綻放光彩
忍耐長久的寂寞，令人看清迷霧
忍耐是無聲的堅強，是經歷挫折後的持重
在忍耐和煎熬中實現願望
化為琉璃需要忍耐艱苦
忍耐造就有意義的人生

第三篇　寂寞是一首流芳百世的旋律
姜子牙：用寂寞釣知己
莊子：獨釣寒江雪的人生意境
屈原：眾人皆醉我獨醒
愛因斯坦：孤獨成就偉大
巴爾扎克：人最怕精神上的孤獨
梵谷：孤獨的藝術家
司馬遷：「史家之絕唱，無韻之離騷」的孤獨人生
張愛玲：在孤獨中湧現靈感
李白：孤獨中成就詩仙
南森：探險家的孤獨之旅

第四篇　寂寞是一方生命熟成的完美
全然接受寂寞，締造至高人生境界
學會欣賞寂寞這方美景
珍惜寂寞時光，在寂寞中修補心靈
解開枷鎖，寂寞不再可怕
體會孤獨，保持一顆淡漠的心
人生在寂寞中成熟，在寂寞中收穫
在寂寞中為自己做主，領悟人生的快樂