中醫婦科對症調理按摩大全：一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典
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《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者
醫學博士 查煒 主編
舒筋活絡╳氣血通暢╳排毒滋陰
只要你動動手按壓正確穴位，馬上就能即刻救援緩解不適，讓你病痛少一點、健康氣色好一點。
精選常用409個穴位╳20種特效按摩法╳34個常見病症的穴位療法
貧血、痛經、心悸、胃寒、偏頭痛、月經不調、手足怕冷、更年期症候群等，
搭配真人圖例精準定位穴位經絡，針對女性常見婦科疾病做全方位的基礎護理。
【內容簡介】
女性居家必備！
＼專為呵護女性編撰的健康寶典／
經期、孕期、產期、更年期
按揉穴位，打通經絡，排出毒素，通暢氣血，
重新找回女性的美麗與健康！
◆一天之計在於晨，正確的養生黃金時段趁「早」開始！
卯時05:00~07:00→走大腸經
辰時07:00~09:00→走胃經
巳時09:00~11:00→走脾經
午時11:00~13:00→走心經
未時13:00~15:00→走小腸經
申時15:00~17:00→走膀胱經
跟著《黃帝內經》養生法呵護健康～
◆疑難雜症一本通，針對各種病痛與症狀妳都找得到！
臉色黯淡、眼睛浮腫好困擾？→按揉陰陵泉，消水腫
更年期失眠、熱潮紅好煩惱？→按揉厲兌，補氣血
長期久坐變成大肚腩怎麼辦？→按摩大橫，減脂
上班盯電腦眼睛總是好疲勞？→按揉養老穴，緩解眼部疲勞
不要擔心，女生的小病痛、大麻煩通通有解方！
◆除了按揉穴位，妳還可以搭配食療，養顏快速又高效！
本書說明了詳細的按摩步驟和按摩療程，並提供可搭配使用的簡單易行的食療方法。只要按揉穴位，打通經絡，令體內毒素排出，氣血就會通暢，不僅有助於恢復健康，更能為女性的美麗加分！
【作者簡介】
查煒
醫學博士
《中華推拿療法》雜誌專家編委
《中華實用醫藥》雜誌常務編委
醫學博士，中國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、南京中醫藥大學國際教育學院、世界衛生組織傳統醫學合作中心副教授、研究生導師，中國針灸學會會員。
編著出版各類著作逾40部，其中主編《經絡穴位按摩大全》（大都會文化 出版）榮獲健康類書籍排行榜Top 1、銷售量Top 1及好評Top 1等頭銜，上市至今再版40刷以及網路書店五顆星評價超過35,000則。
【目錄】
| 前言
第一章 20種女性常見病的特效按摩 第二章 手太陰肺經 第三章 手陽明大腸經 第四章 足陽明胃經 第五章 足太陰脾經 第六章 手少陰心經 第七章 手太陽小腸經 第八章 足太陽膀胱經 第九章 足少陰腎經 |
第十章 手厥陰心包經 天池╱天泉╱曲澤╱郄門╱間使╱內關╱大陵╱勞宮╱中衝第十一章 手少陽三焦經 關沖╱液門╱中渚╱陽池╱外關╱支溝╱會宗╱三陽絡╱四瀆╱天井╱清泠淵╱消濼╱臑會╱肩髎╱天髎╱天牖╱翳風╱瘈脈╱顱息╱角孫╱耳門╱耳和髎╱絲竹空第十二章 足少陽膽經 瞳子髎╱聽會╱上關╱頷厭╱懸顱╱懸釐╱曲鬢╱率谷╱天衝╱浮白╱頭竅陰╱完骨╱本神╱陽白╱頭臨泣╱目窗╱正營╱承靈╱腦空╱風池╱肩井╱淵腋╱輒筋╱日月╱京門╱帶脈╱五樞╱維道╱居髎╱環跳╱風市╱中瀆╱膝陽關╱陽陵泉╱陽交╱外丘╱光明╱陽輔╱懸鐘╱丘墟╱足臨泣╱地五會╱俠溪╱足竅陰第十三章 足厥陰肝經 大敦╱行間╱太衝╱中封╱蠡溝╱中都╱膝關╱曲泉╱陰包╱足五里╱陰廉╱急脈╱章門╱期門第十四章 督脈 長強╱腰俞╱腰陽關╱命門╱懸樞╱脊中╱中樞╱筋縮╱至陽╱靈台╱神道╱身柱╱陶道╱大椎╱啞門╱風府╱腦戶╱強間╱後頂╱百會╱前頂╱囟會╱上星╱神庭╱素髎╱水溝╱兌端╱齦交第十五章 任脈 會陰╱曲骨╱中極╱關元╱石門╱氣海╱陰交╱神闕╱水分╱下脘╱建里╱中脘╱上脘╱巨闕╱鳩尾╱中庭╱膻中╱玉堂╱紫宮╱華蓋╱璇璣╱天突╱廉泉╱承漿第十六章 經外奇穴 ．頭頸部奇穴：四神聰╱當陽╱印堂╱魚腰╱太陽╱耳尖╱球後╱上迎香╱內迎香╱聚泉╱海泉╱金津╱玉液╱翳明╱頸百勞 ．背部奇穴：定喘╱夾脊╱胃脘下俞╱痞根╱下極俞╱腰宜╱腰眼╱十七椎╱腰奇 ．胸腹部奇穴：子宮 ．上肢奇穴：肘尖╱二白╱中泉╱中魁╱大骨空╱小骨空╱腰痛點╱外勞宮╱八邪╱四縫╱十宣 ．下肢奇穴：髖骨╱鶴頂╱百蟲窩╱內膝眼╱外膝眼╱膽囊 ．下肢奇穴：闌尾╱內踝尖╱外踝尖╱八風╱獨陰╱氣端附錄 穴位拼音速查 |
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