解憂心理師—帶你穿越低谷、正念減壓，找回快樂與自在的人生處方籤

作者簡介：

李嘉修

行動臨床心理師，目前任職於杜華心苑心理諮商所、林正修診所、清華大學諮商中心、新竹市生命線員工協助服務中心等單位。興趣志向在於陪伴心情微恙的靈魂，共同走在療癒的道路上，爬梳著那些聊療的故事。

開心從來不需要任何道理，但不開心背後永遠有一個說不出口的理由。
有一種開心手術，它不需要使用手術刀，只需要舒適的沙發；它雖然無法解決生理疾病，卻可以讓人坐著微笑，找到正視自己的角度，重新認識內心不安騷動的靈魂！
有過動傾向的男孩、強迫症的女孩、亞斯伯格症的孩子、追求真愛的女人，以及無法為自己作決定的男人……。
千百人生中的各種故事篇章，看似不正常，卻再正常不過的各種案例，透過心理師的視野與他最真摯告白，
聆聽他們與心理師的故事，想想我們自己的人生。

你有多久沒有停下腳步來看看自己，與自我對話了呢？

目錄：

自序　說完心裡事之後，延續美好的故事……

第一篇　燒焦的思慮
焦慮的焦慮
葉青木
被套上緊箍兒的唐三藏
白鴿與黑鳥
生機盎然的人生
心理師的心理詩　燒焦的思慮

第二篇　當關係遇見愛
友達以上，戀人未滿
毒酒與磨娘精
馬戲團裡的馴獸師
說別人就是說自己
渴望真愛的女人
愛的俘虜
心理師的心理詩　愛情的道理

第三篇　孤獨的靈魂
吞了全世界的大食怪
曉凡夢蝶
關於美好人生的事情
獨角戲
Meta的早晨
心理師的心理詩　門後的安寧

第四篇　從心接納
我的阿公是隱形人
夢露與陽具恐懼症
我送你的長頸鹿咧？
飛舞的小精靈
心理師的心理詩　統合失調的獨喃

第五篇　療癒的旅程
釣魚時的感覺
遊玩治療法
玫瑰之狼
你是不是知道我在想什麼？
心理師的心理詩　一日的臣服

後記　夢想航行