自己的命自己救

【目錄】

推薦序

01呼吸系統

哮喘，重在自我管理
兒童過敏性哮喘，別與感冒混淆了
鼻炎不是小毛病
感冒，要分清風寒風熱
吸菸，受傷害的不只是肺

02心血管系統

你的血壓高了嗎？
冠心病，「三高」人群要格外注意
站出來的靜脈曲張

03內分泌系統

糖尿病，甜蜜的隱形殺手
脂肪肝，最愛少動和飲酒的人
胰腺炎，吃吃喝喝也致命
B型肝炎，不會輕易傳染

04消化系統

胃潰瘍，都是生活習慣惹的禍
膽結石，不要誤認為是胃痛
痢疾，不能簡單止瀉
水是治療便祕最好的藥
痔瘡，不要怕尷尬

05兒科

兒童睡眠障礙，任其發展後果嚴重
兒童胃炎，多是吃出來的
兒童意外傷害，隨時隨處會發生
兒童斜視，不是小毛病
兒童弱視，要把握最佳治療期
兒童婦科，不得不面對的問題
兒童肥胖，管住嘴巴是根本
兒童性早熟，需要家長細心發現

06皮膚科

別讓青春痘困擾青春
防治色斑，其實很簡單
預防晒傷有學問
苦不堪言的帶狀皰疹

07眼科

別讓近視影響孩子一生
乾眼症，讓我們的眼睛不再水靈
白內障，手術治療很簡單
青光眼，小心有失明的危險

08耳科

耳鳴、耳聾要及早治療
頸外科學會委員
中耳炎，要更多關注孩子
頸外科學會委員

09骨科

「頸」告不容忽視
肩周炎，更青睞女性
腰椎間盤突出，坐出來的病

10惡性腫瘤

肺癌，癌症裡的頭號殺手
胃癌，源於不正確的飲食習慣
肝癌，並非死刑宣判
大腸癌，預防從改變不良生活習慣做起
子宮頸癌，早期發現很容易
卵巢癌，一發現就是中晚期
子宮內膜癌，最常發生在絕經後
乳癌，多數能治癒

11泌尿生殖系統

子宮肌瘤，育齡女性最易得
卵巢囊腫，手術治療最徹底
婦科異常出血，是身體疾病的信號
月經不調也是病
盆底功能障礙，預防勝過治療
妊娠高血壓，有了水腫要警惕
妊娠糖尿病，寶寶深受其害
乳腺疾病，要重視預防
攝護腺肥大，出路受阻讓男人更難
男性不育，治療要有好心態
小睾丸症，整形不是根本辦法

12風濕免疫科

骨質疏鬆症，不可忽視的寂靜殺手
腰背痛別大意，小心僵直性脊椎炎
骨關節炎，要想治癒有點難
類風濕性關節炎，不只破壞關節
痛風，要特別關注飲食
長紅斑，要提防紅斑性狼瘡

13神經系統

擺脫黑夜的失眠夢魘
帕金森氏症，不只是手抖
多汗症，與交感神經有關

附錄