文／李鵬安
善用記憶術，增加記憶力
在眾多記憶術之中，這裡特別選出其中非常有效且常用不衰的聯想記憶術，這些方法都有助於增強你的記憶力，並且都有一個共同的成分，它們都會把要記憶的訊息與容易記憶的要點，抑或令人厭惡而無法忘懷的形象聯繫起來。書中提及四種方法分別對應了四種智力類型，分別是視覺、言語、數學以及邏輯，接下來讓我們來看看”視覺”記憶的介紹與技巧吧！
想像地點記憶術（LociSystem）
你知道嗎？有一種能防止失敗，並且是經過了兩千五百多年考驗的經典方法，古羅馬的演說家曾運用這種方法構想演說內容；記憶奇才仰仗這種方法取得成功；推銷員透過這種方法牢記客戶姓名；學生們依靠這種方法獲得優秀的考試成果。
那就是福爾摩斯的記憶宮殿（MindPalace），它跟隨後要介紹的其他記憶法一樣，都是在大腦裡將一種觀點或形象，與另一種需要記憶的觀點、事項與形象聯繫在一起。「地點」這個術語來自於拉丁語的「Locus」，複數形為Loci。簡單來說，地點記憶術就是，將你要記憶的事物與你腦子裡已經存在，並且是你熟悉的場所印象聯繫起來，能聯想到的形象越稀奇古怪、越印象深刻，回憶起的訊息也就會越生動、越準確。
你要做的，就是挑選出一系列特別的場所，利用它們來幫你記憶重要的姓名和數據，例如：我們可以在臥室裡找到五處突出的點，分別是臥室木門、嬰兒床、全身鏡、天花板上的貝殼燈，以及掛在牆上的一幅畫。
進行記憶的過程非常簡單：
1.選擇你要記憶的事情、圖表或其他資料。
2.看看這些要記憶的資料中，有哪些因素與臥室裡五個特別點相關。
3.把你想到的，臥室的特別點和要記憶的訊息聯繫起來，並在腦中創造出一組視覺形象。
4.反覆在腦海裡重現上述視覺形象持續三到四天。這裡舉個最單純的例子，例如：今天被差遣去市場買東西，她跟我說要買蘋果、葡萄、櫻桃、泡菜及小黃瓜，為了記住這些，所以我想像，打開臥室木門的自己看到到的顏色。繼續往房間走就會看到一個全身鏡，從鏡中映出了一個身著綠色、瘦瘦高高的人，就像看到了一條超長小黃瓜，而身後牆上掛著一幅繪有「身著櫻桃圖案長裙的女孩」的畫，隨後抬頭看到在天花板上的貝殼燈，發現裡面盛裝著好幾串葡萄。
如此，本次的市場購買清單就這樣在腦海中以一間房間的形式完成了。
本文摘自《那些你不能不知道的科學記憶術：聯想力、諧音梗、放聲唱歌和朗讀等超過二十七種的強力記憶方法任你挑選！全方位記憶法只有你想不到，絕不可能做不到！》
